Mit dieser Form der Bewegung gelingt es dynamisch und kraftvoll die Verbindung zum feinstofflichen, oder subtilen Körper zu stärken und dabei die Achtsamkeit zu erweitern und damit in Kontakt zu bleiben.

Bewegung in Stille, aus der Stille in die Bewegung.

S.K.Y. in dance ist eingebettet in ein Ritual der Elemente, ihrer Entstehung und ihrem Vergehen.

Raum * Erde * Wasser * Feuer * Luft * Raum (Form/Körper, Formlos/Bewusstsein)

Wir kreieren ein Mandala und geben dieses auf der Grundlage von Güte und dem Wunsch der Heilung von uns und der Welt hin.

Der Unterricht soll ein Bewusstsein schaffen für den gesamten Körperraum, den sichtbaren wie den unsichtbaren, und soll dazu beitragen den Körperausdruck und die Körpersprache zu erweitern und beides effektiv und klar einzusetzen.

Innerhalb dieses Rahmens und Ablaufs, der durchgehend, angeleitet und fließend in Bewegung bleibt, tauchen wir tiefer in den Körper und seine Bewegung ein, hören zu und lassen zurück in die Bewegung los, bis die Lebenskraft uns führt. Auf diese Weise sehen wir Stagnation und Widerstand schmelzen und können uns der Bewegung, die Tanz ist, mehr und mehr hingeben. Dabei lassen wir alle Erwartungen los und übergeben diese ganz in die Bewegung, um durch den Körper geistige Tore zu öffnen und sich dem Fluss der Lebenskraft, ihrem Ausdruck und Weisheit, hinzugeben. Hingabe ist eine sehr große Form der Grosszuegigkeit und Grosszuegigkeit, die erste der 6 Paramitas, hat eine gewaltige Kraft uns in unserer Anlage glücklich zu sein, zu bestärken. Verschiedene Themen leiten die Session an, allesamt streicheln unsere geistigen Samen des Glücks wach, erinnern und bestärken unser spirituelles Wesen mit all seinen Möglichkeiten der Freiheit und des Glücks.